Comme je vous l’ai dit hier, il y avait un réel objectif de prise de conscience dans l’exercice précédent, en voici la raison, je vous explique tout dans cette nouvelle vidéo:

Je vous invite maintenant à revenir et à définir précisément votre objectif SMARTEF

Simple: écrivez votre objectif en une phrase simple que n’importe qui pourrait comprendre (ce qui se conçoit clairement s’exprime distinctement)

Mesurable: quantifiez (temps, quantité argent, volume, résultat sportif, taille, poids, chiffre d’affaire, nombre de clients ou collaborateurs, etc…)

Acceptable (pour vous)

Réaliste (pour vous)

Temporel: Précisez la durée (si nécessaire), la date, etc…

Emotionnel: quelle(s) émotion(s) et ressentis physiques cela provoque chez vous lorsque vous y pensez

Fun: Quel plaisir et quels moments de joie cela vous et va vous procurer

Ça doit vibrer en vous et vous faire des papillons dans le ventre !